いろんなサイトや本見ながら自転車の ポジション調整に余念がない。とりあえずサドルの位置を上げたり下げたり 前後したりしている。これは、状態になったので江戸川CRに向かった。 Cadenceを８０−９０インナーローで、走って いると反対側からすごいcadence…